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私は、月2,3回本屋に足を運ぶ。 それは、単純に本を探しているという理由もあるが、 待ち合わせ時間より早く着いた時やちょっとした隙間時間を埋めるためだ。 たちとも 知人のおすすめの本を読むことが一番多いですね、最近は・・・ 店内に入ると、平日の...

健康を大切にしなかったこと・・・ これは、「死ぬ時の後悔すること」の１つらしいです。 結局、死ぬ時は、何らかの後悔が纏わりついてくるものですが、 それでも、誰がわざわざ進んで後悔の道を選ぶだろうか。 誰もが、末永く健康でいたいに決まっていま...

「note」を始めて、4年8ヶ月。ブログを開設して、2年8ヶ月。 ずっと文章を書き続けてきた。内容の良し悪しは、さておき。 文章を書くという、単純な作業だが、 それを通じて、本当に多くのことを学んだ。 それは、決してお金に換算出来ないことであり、 自...

最近、快眠やリラックスを求める人々の間で注目され、 あの日本のスーパースター「大谷翔平」も使っていることで話題になったのが、加重アイマスクです。 加重アイマスクとは、名前の由来通り、 通常のアイマスクと比較して重く、眼球付近に加重をかけるこ...