最近、快眠やリラックスを求める人々の間で注目され、
あの日本のスーパースター「大谷翔平」も使っていることで話題になったのが、加重アイマスクです。
加重アイマスクとは、名前の由来通り、
通常のアイマスクと比較して重く、眼球付近に加重をかけることで、睡眠効果を上げるという特徴を持っています。
なかでも、人気コンテンツである通販の虎で紹介され、話題沸騰中の商品が、NELAX 加重アイマスクです。
今回は、そのアイマスクのアップデート版が出たということなので、
そのメリットや使い心地、デメリットまで徹底的に、酷評していきます。
では、いこう。
こんな人におすすめ
・仕事や旅行で移動が多く、アイマスクを使う人
・アイマスク好きや昼寝厨(部下や友人etc…)へのプレゼント
・高級アイマスクを一度、使ってみたい人
記事の執筆者
・これまで20ヶ国以上の渡航経験がある海外旅行好き
・工学博士を持ち、数多の学術論文の査読や執筆を経験、酷評厨です
・ガジェット好き
NELAX 加重アイマスクの基本情報
まずは、このアイマスクの基本情報をおさらいしようと思います。
特徴は、名前にもなっているくらい重たいです！！
その重さは、300gあります。
手で持つと、見た目以上に重たいので、びっくりしました笑
形状は、目を覆うようにビーズが充填されています。
また、素材には肌に優しい柔らかい生地を使用しています。
触ったら、わかるやつ。良い素材を使っていますね
箱やアイマスクを入れる用の巾着も一流デザイナーがデザインしたということもあり、
かなりオシャレです。
ガジェット好きの私には、刺さりますね笑
NELAX 加重アイマスクのメリット
この記事を読んでいる人は、
結局、加重アイマスクが本当に睡眠を改善するのか？
ということが気になっていると思います。
そこで、
- アイマスクと睡眠の質の相関関係は？
- 眼球付近に局所的に加重をかけた際の睡眠の質に変化は？
という論点で、学術論文を探してみました。
どうやら、アイマスクを使用するだけで、睡眠の質は向上するという研究結果は、
たくさん報告されているようです。
次に、加重が与える睡眠の質への影響を調べてみました。
結果として、アメリカでもその研究が盛んに行われていて、
加重ブランケットなどの商品も展開されていることから、
その効果は、比較的高そうです。
学術的な論文は見つけることは出来ませんでしたが、
特許申請を多く目にしたので、そこに詳細のデータなどはあるのでしょう。
販売元によると、その効果は、医師監修で実証済だそうなので、
効用はありそうですね。
後は、自分と合っているかどうかという問題だけですね
使用感・レビュー
私自身、商品が届いてから、あらゆる箇所で使ってみました笑
上記のシチュエーション以外にも、作業の休憩段階で使ってみたり、
家で就寝するときに使ってみたりしました。
その結果、後述が使いやすさの個人的な比較です。
パソコン作業をしている間の休憩中: ★★★★★
高速バスでの移動中: ★★★★
飛行機での移動中: ★★★★★
空港での空港泊時: ★★
家で就寝する時: ★★
2ヶ月ほど使ってみた感想としては、
確かに使いやすい！！遮光性の高く、鼻筋の微妙な隙間を埋めれば本当に真っ暗でした。
程よい重さで、本当に心地よかったです！！
個人的には、家で寝るときに使うのは、
寝返りを打つので、どうしてもずれたりすることが多かったです。
なので、
「仕事の昼休憩中」と「国内での数時間の移動」での使用がおすすめです！！
また、見た目もかなりおしゃれで、
持ち運び用の巾着は、
個人的に旅行時にかなり重宝できるかと思います。
普段、家で使うことを想定している人は、温めたり、冷やしたりすることで、
ホットアイマスクやアイスアイマスクとしても使用可能な点もなかなか点数高めです。
一方で、デメリットとしては、
値段が、かなり高級だと思います。
予約購入だと、7040円で、通常は8800円です。
個人的は箱がいらないので、その分安くしてほしいです笑
これは、アイマスク界隈からするとかなり高級商品だと思います。
しかし、この商品でアイマスクの選定から、おさらばしたい人や
誰かへのプレゼントやお金に余裕がある人向けかもしれませんね。
また、使っていくと少しずつ糸がほつれていく箇所がありました。
それも少し改良の余地はあるかもしれません。
自分は、使えたら細かいことは、あまり気にしませんでしたが・・・
追記(2024年11月11日): 現在、改良版を開発中で、糸のほつれも無償交換を行っているそうです
NELAX加重アイマスクの購入方法
NELAX加重アイマスクは、
下記のリンクから購入可能です。
現在、期間限定で割引キャンペーンも実施中なので、
この機会にぜひ購入してみてください。
個人的に、アイマスクの選定がこれで終わったと思うとかなり嬉しかったです笑
では、また