2023年1月– date –
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起床後、2分の物語。
朝、起きる。 スマホを見ると7時半。 「おぉ、いつもより起きるの早いな。」 そう思い、スマホをいじると 7時半からオンライン英会話の予約が入っているのに気づく。 ここまでで30秒が経過。 先週、2日酔いで朝起きれずにドタキャンしたのを思い出す。 今... -
【筋トレ歴2年】筋トレが趣味におすすめな理由【メリット】
2023年も開幕して、もう少しで１ヶ月が経とうとしています。 今年から何か始めたいと思うけど、 何を始めたらいいか決めれないという人には、 筋トレがおすすめです。 たちとも 自分も現在:2023年1月で1年9ヵ月目です！！ 本記事では、自身の経験を通して... -
【2023年版: テニス】大会で入賞するんや！！【一番歴が長い】
フィードバック: レッスンに行けずに振り替えが溜まっている。上達は確実にしているが、試合に出る回数が少なすぎる。目標に対する行動が伴っていない。要反省です。 目標: 市のテニス大会B級で入賞する 目的: 健康と趣味を楽しむ。 戦略: 現状: 2023/1/10... -
【2023年版: 映画】量より質だ。いい作品を見よう！！
フィードバック: たくさん映画館で見た。年間で12回以上は見た気がする。今年一はグランツーリスモとRRRです。おめでとうございます 目標: 映画を「しっかり」見る。有名な作品シリーズを見る。 目的: サブスク（ネットフリックスやアマゾンプライム）で適... -
【英語】すぐに役に立つ英会話フレーズ100選【目指せネイティブ】
巡り巡って最終的には、電子書籍より紙派！！ 博士課程に在籍する理系大学院生「たちとも」です。 本記事では、私が2023年1月から読み始めた本を簡単にまとめつつ、紹介します。 タイトルは、 「ネイティブなら子供の時に身に付ける英会話なるほどフレーズ... -
【2023年版: 読書】いろんなことを知り、人生を豊かに！！【月1冊】
フィードバック: 途中で書くのだるくなっているパターンが多いが、本は結構読みました。この調子で自分の興味がある分野以外にも視野を広げて読み続けようと思います。 目標: 月1冊は最低本を読む 目的: 知識の偏りを無くす。普段、堅苦しい論文ばっかり読... -
【2023年版】登山日記
フィードバック: 何もできなかった。雑魚です。原因は旅行に行きすぎて、空いている週末が少なかったことです。言い訳ですね 目標: 日本の百名山の内、4座登頂 目的: 目的はない。そこに山があるから登る。 40歳までに百名山を制覇したい。そして、世... -
【2023年版: アート】芸術の意味は自分で見出すのだ！！
フィードバック: 美術館は達成した。絵は描けていないが、論文でメカニズムの図をいっぱい書いたから良しとしよう。目標達成！！（激アマ） 目標: 美術館、博物館に年4回以上行く。 目的: 趣味の行き着く最終形態はアートなのだ。特に理由はない。 戦略: ... -
【2023年版】人生は旅なり！！国内・海外旅行記
フィードバック: 国外旅行17回、海外旅行2回でした。来年は24回ほど旅行に行きたいです。来年はアメリカとベトナムと韓国は多分行く。先を見越した行動が旅行は大切なり。 2023年の旅行記 目標: 行ったことのない国1ヶ国に渡航→達成できませんでした！！ ... -
【2023年版: 研究】命を削り、博士号をゲットするんだ！！
フィードバック: 計4報(筆頭1報,共著3報)だった。目標達成ならず。原因はマルチタスク能力と主体性の欠如。もっと命を削る必要があった。途中でメンタルが病んでタイムロスしたのも敗因。絶対できるというメンタルを得る必要あり 目標: SCI論文を5報アクセ... -
【2023年版: 副業】今は副業の時代だ！！んなことより本業を探そう。
フィードバック: ブログでの副収入は得たが、微々たる益だったから、方針を変更し、自分の行動量を駆動するコンテンツ内容した。YouTubeも始めたが、まだ収益は見込めてない。研究活動を通じて得た諦めないメンタルで収益化まで持っていく 新しい副業を始... -
【2023年版: 語学】話せれば、話せるほど世界は広がる！！【目指せトリリンガル】
フィードバック: 英語力に関しては、正直飽和状態で、次のステップに行くにはかなり時間と体力を要する。第三言語のスペイン語は言い訳が多くてできなかった。来年は、英語:スペイン語=4:6を目途に頑張りたい 目標: 会話力の向上(オンライン英会話週5中心... -
【2023年版: ゴルフ】難易度MAXのスポーツを攻略せよ！！
フィードバック: 祝目標達成です！！ベスト94を達成した。勝因は、練習量を圧倒的に増やし、自分よりうまい人しかいない環境下に飛び込んだから。目標達成に必要なことは、厳しい環境下に飛び込む 目標: スコア95を切る 目的: 生涯趣味。人生を謳歌する。 ... -
【2023年版: 挑戦】新しいことをして刺激を得よう
フィードバック: ここに書き切れないほど多くの事に挑戦し、行動し続けた。よく頑張った。来年もこの調子でいいと思います。 目標: 毎月やったことのないことに1つ以上は挑戦する。 目的: チャレンジ精神を忘れないため。 戦略: 自分の興味があることを常... -
【2023年版:筋トレ】俺はマッチョになるんや！！【目指せBIG3:400kg】
フィードバック: BIC3: 355 kg(ベンチ100kg、デッドリフト145 kg、スクワット110 kg)でした。目標は達成できませんでした。敗因は自分の意志の弱さと酒に呑まれたことです。 目標: BIG3: 400kg (ベンチ105 kg、デッドリフト155 kg、スクワット140 kg) 目的... -
【2023年版】数年後の自分を救え！健康が１番！！【歯周病対策】
フィードバック: ホワイトニングの歯磨きを研磨剤が入っていないものを購入して行ったが、効果は見られなかった。2024年は普通にオフィスホワイトニングに通う。2024年2月に歯石を取りに行く 目標: 健康的な歯の維持。虫歯は論外。定期的に歯医者さんに通...
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