【フィードバックあり】2023年の目標一覧

2022年ももうすぐ終わる。

時の流れは年齢を重ねるごとに速くなる。

最近、ブログを書くモチベーションが極めて低い。何かを書かねばと思い、

12月の初旬から考え始めて、思いついたものを羅列していく。

一年の計は元旦にあり。ではない。

一年の計は前年の12月にあり。

ということで、

来年の目標を書いていこう。

現状と目標との差を考えて、如何に目標を達成するか。

そのため、できるだけ目標を定量化できるよう数字化して掲げるようにした。

内容は、随時更新していきます。

では、いこう。

歯を大切にしよう!

健康は全てを凌駕する。

フィードバック: ホワイトニングの歯磨きを研磨剤が入っていないものを購入して行ったが、効果は見られなかった。2024年は、普通にオフィスホワイトニングに通う。2024年2月に歯石を取りに行く

あわせて読みたい
【2023年版】数年後の自分を救え!健康が1番!!【歯周病対策】 フィードバック: ホワイトニングの歯磨きを研磨剤が入っていないものを購入して行ったが、効果は見られなかった。2024年は普通にオフィスホワイトニングに通う。2024年2...

マッチョになろう!

筋トレが全てを解決する。

フィードバック: BIC3: 355 kg(ベンチ100kg、デッドリフト145 kg、スクワット110 kg)でした。目標は達成できませんでした。敗因は自分の意志の弱さと酒に呑まれたことです。

【2023年版:筋トレ】俺はマッチョになるんや!!【目指せBIG3:400kg】

フィードバック: BIC3: 355 kg(ベンチ100kg、デッドリフト145 kg、スクワット110 kg)でした。目標は達成できませんでした。敗因は自分の意志の弱さと酒に呑まれたことです。 目標: BIG3: 400kg (ベンチ10

お金を稼ごう!

俺ならできる。

フィードバック: ブログでの副収入は得たが、微々たる益だったから、方針を変更し、自分の行動量を駆動するコンテンツ内容した。YouTubeも始めたが、まだ収益は見込めてない。研究活動を通じて得た諦めないメンタルで収益化まで持っていく

あわせて読みたい
【2023年版: 副業】今は副業の時代だ!!んなことより本業を探そう。 フィードバック: ブログでの副収入は得たが、微々たる益だったから、方針を変更し、自分の行動量を駆動するコンテンツ内容した。YouTubeも始めたが、まだ収益は見込めて...

新しいことに挑戦しよう!

現状維持は後退である。

フィードバック: ここに書き切れないほど多くの事に挑戦し、行動し続けた。よく頑張った。来年もこの調子でいいと思います。

あわせて読みたい
【2023年版: 挑戦】新しいことをして刺激を得よう フィードバック: ここに書き切れないほど多くの事に挑戦し、行動し続けた。よく頑張った。来年もこの調子でいいと思います。 目標: 毎月やったことのないことに1つ以上...

シングルプレイヤーを目指そう!

みんながするのには理由がある

フィードバック: 祝目標達成です!!ベスト94を達成した。勝因は、練習量を圧倒的に増やし、自分よりうまい人しかいない環境下に飛び込んだから。目標達成に必要なことは、厳しい環境下に飛び込むことです

博士のBucket List
【2023年版: ゴルフ】難易度MAXのスポーツを攻略せよ!! フィードバック: 祝目標達成です!!ベスト94を達成した。勝因は、練習量を圧倒的に増やし、自分よりうまい人しかいない環境下に飛び込んだから。目標達成に必要なことは、...

いろんな言語を話そう!

鬼の継続でしか、語学は伸びない。

フィードバック: 英語力に関しては、正直飽和状態で、次のステップに行くにはかなり時間と体力を要する。第三言語のスペイン語は言い訳が多くてできなかった。来年は、英語:スペイン語=4:6を目途に頑張りたい

【2023年版: 語学】話せれば、話せるほど世界は広がる!!【目指せトリリンガル】

フィードバック: 英語力に関しては、正直飽和状態で、次のステップに行くにはかなり時間と体力を要する。第三言語のスペイン語は言い訳が多くてできなかった。来年は、英語:スペイン語=4:6を目途に頑張りたい 目標: 会話力の向上(オンライン英会話

ブログなんて書かず、黙って研究。論文を書け!

命を燃やし、鋼のメンタルを手に入れろ。

フィードバック: 計4報(筆頭1報,共著3報)だった。目標達成ならず。原因はマルチタスク能力と主体性の欠如。もっと命を削る必要があった。途中でメンタルが病んでタイムロスしたのも敗因。絶対できるというメンタルを得る必要あり

【2023年版: 研究】命を削り、博士号をゲットするんだ!!

フィードバック: 計4報(筆頭1報,共著3報)だった。目標達成ならず。原因はマルチタスク能力と主体性の欠如。もっと命を削る必要があった。途中でメンタルが病んでタイムロスしたのも敗因。絶対できるというメンタルを得る必要あり 目標: SCI論文

世界中を旅しよう!

無知の知。日本より住みやすい国があるかもしれないぞ!

フィードバック: 国外旅行17回、海外旅行2回でした。来年は24回ほど旅行に行きたいです。来年はアメリカとベトナムと韓国は多分行く。先を見越した行動が旅行は大切なり。

【2023年版】人生は旅なり!!国内・海外旅行記

フィードバック: 国外旅行17回、海外旅行2回でした。来年は24回ほど旅行に行きたいです。来年はアメリカとベトナムと韓国は多分行く。先を見越した行動が旅行は大切なり。 2023年の旅行記 目標: 行ったことのない国1ヶ国に渡航→達成できませ

行きつく先はアートなり。

アートからアイデアを盗もう

フィードバック: 美術館は達成した。絵は描けていないが、論文でメカニズムの図をいっぱい書いたから良しとしよう。目標達成!!(激アマ)

あわせて読みたい
【2023年版: アート】芸術の意味は自分で見出すのだ!! フィードバック: 美術館は達成した。絵は描けていないが、論文でメカニズムの図をいっぱい書いたから良しとしよう。目標達成!!(激アマ) 目標: 美術館、博物館に年4...

自然を楽しもう!

百の頂に百の喜びあり

フィードバック: 何もできなかった。雑魚です。原因は旅行に行きすぎて、空いている週末が少なかったことです。言い訳ですね

【2023年版】登山日記

フィードバック: 何もできなかった。雑魚です。原因は旅行に行きすぎて、空いている週末が少なかったことです。言い訳ですね 目標: 日本の百名山の内、4座登頂 目的: 目的はない。そこに山があるから登る。 40歳までに百名山を制覇した

冬の山を味方に、四季を謳歌しよう

フィードバック: 何もできなかった。雑魚です。去年かった服と手袋がもったいない。行動を伴わない言葉には価値はありません。反省

心の健康に!!

心にとっての読書は、身体にとっての運動と同じである。

フィードバック: 途中で書くのだるくなっているパターンが多いが、本は結構読みました。この調子で自分の興味がある分野以外にも視野を広げて読み続けようと思います。

【2023年版: 読書】いろんなことを知り、人生を豊かに!!【月1冊】

フィードバック: 途中で書くのだるくなっているパターンが多いが、本は結構読みました。この調子で自分の興味がある分野以外にも視野を広げて読み続けようと思います。 目標: 月1冊は最低本を読む 目的: 知識の偏りを無くす。普段、堅苦しい論文ばっ

映画鑑賞

一つ一つのコンテンツにしっかり向き合おう。

フィードバック: たくさん映画館で見た。年間で12回以上は見た気がする。今年一はグランツーリスモとRRRです。おめでとうございます

あわせて読みたい
【2023年版: 映画】量より質だ。いい作品を見よう!! フィードバック: たくさん映画館で見た。年間で12回以上は見た気がする。今年一はグランツーリスモとRRRです。おめでとうございます 目標: 映画を「しっかり」見る。有...

テニス

生まれてから一番やってるスポーツです。

フィードバック: レッスンに行けずに振り替えが溜まっている。上達は確実にしているが、試合に出る回数が少なすぎる。目標に対する行動が伴っていない。要反省です。

【2023年版: テニス】大会で入賞するんや!!【一番歴が長い】

フィードバック: レッスンに行けずに振り替えが溜まっている。上達は確実にしているが、試合に出る回数が少なすぎる。目標に対する行動が伴っていない。要反省です。 目標: 市のテニス大会B級で入賞する 目的: 健康と趣味を楽しむ。 戦略: 現状:

まとめ

達成の有無は別にして、よく行動し続けた1年でした。合格!!!!(激アマ)

いざ、2024年へ!!

よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!